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飘叶泣香

看尽尘世的繁杂,来这里做心灵的休憩。

 
 
 

日志

 
 

健康饮食  

2010-05-22 10:40:22|  分类: 生活露珠 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     周末,美美地睡到自然醒,在床上赖了一会儿,决定起床。健康饮食 - 飘叶泣香 - 飘叶泣香

    在房间里溜达够了,想起张悟本教授的话:“要想身体好,先把饭吃好。”嗯,要先吃饭。健康饮食 - 飘叶泣香 - 飘叶泣香

    最近一阵一直在接受湖南台《百科全说》的熏陶,对自己的饮食注意力比较集中。健康饮食 - 飘叶泣香 - 飘叶泣香

    尤其对那个张悟本教授印象比较深刻,他说吃醋泡过的黑豆好,我立即上街买来二斤黑豆,回家全扔到锅里,等煮到一半的时候,我发现,那黑豆经过泡发,已经成一大锅了。还好,家里还有个大大的广口瓶,我把黑豆全装在里面,加上老陈醋,泡了一个礼拜,黑醋豆终于被我如法炮制出来,可惜味道不如想象的好,于是,二斤黑豆到现在都在醋坛子里泡着呢。健康饮食 - 飘叶泣香 - 飘叶泣香

    对,张悟本可还说了,要吃红白黄绿黑五色食品,于是,我到厨房转了一圈,拎出西红柿一个,绿菜椒一个,到水龙头下冲洗着,心里还在美着:教授说红色是吃给心脏的,绿色是吃给肝脏的,今天这顿早饭,会让我的五脏里的两脏能保证营养了。健康饮食 - 飘叶泣香 - 飘叶泣香

    把西红柿跟菜椒拿到饭桌上,美滋滋地对老公说:“我今天要健康饮食。”老公把嘴一撇,适时给我当头一棒:“健康?你就到水龙头底下一冲(这是他老人家一贯认为的我洗东西的方法)它就健康了?那上面有多少农药你知道吗?农药都吃你肚子里去了,我看你吃的营养还不如农药多呢!”健康饮食 - 飘叶泣香 - 飘叶泣香

    看这人,怎么就不懂点鼓励的艺术,害我立即味同嚼蜡,边吃边在那里刻苦钻研:那营养跟农药,到底谁会在我的肚子里占上风捏?健康饮食 - 飘叶泣香 - 飘叶泣香

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